Es importante incentivar la actividad física en los empleados de una empresa, ya que esto ayuda a mejorar significativamente su desempeño y productividad, es justamente allí donde nace la necesidad de obtener un programa personalizado y dedicado para los empleados de tu empresa.
Hoy queremos contarte acerca de la importancia de promover la actividad física y mental en las empresas y cómo ayuda a aumentar los niveles de productividad
¿Por qué es importante incentivar la actividad física y mental como un plus en las empresas?
Desde que nos adentramos al mundo laboral, empezamos a estar más ocupados y preocupados por otras cosas y nos olvidamos de nosotros mismos.
Las jornadas laborales extensas y la rutina suelen consumir nuestra energía impidiendo que adquiramos hábitos saludables. Según la OMS, el sedentarismo es el cuarto factor de riesgo de mortalidad más importante, a él se le atribuye 5,5% del total de las defunciones a nivel mundial y es responsable de 32 millones de muertes producidas anualmente.
A nivel laboral la falta de actividad física se considera uno de los riesgos físicos emergentes más importantes. La actividad física regular disminuye el riesgo de muchas enfermedades como obesidad, hipertensión, cáncer de mama o colon, mejora la salud ósea y la salud física y mental. Además ayuda a prevenir dos de las enfermedades relacionadas con el trabajo más frecuentes: los trastornos musculoesqueléticos y el estrés.
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Ventajas de incentivar la actividad física y mental en los empleados
Cuando los empleados están física y mentalmente bien, están bien consigo mismos, con sus compañeros, con el cliente y por ende con la misma empresa.
Los resultados empresariales se dan por la suma de esfuerzos individuales y el cumplimiento de objetivos, un equipo de trabajo comprometido, activo, saludable a nivel físico y mental, dará mejores resultados.
Los empleados deben ser el mayor activo de una empresa, son ellos quienes le dan vida, de allí surge la importancia de que estén bien, gocen de bienestar físico, mental y emocional, para que de esa manera entreguen lo mejor para alcanzar los objetivos empresariales.
Sin importar el tamaño de la empresa, todas deberían incluir programas de bienestar, las ventajas en cuanto al desempeño se verán en un corto, mediano y largo plazo.
Esta tendencia debería ser implementada en la cultura empresarial, también estar acompañada por planes de salud y alimentación. Este sería un complemento ideal para contribuir al bienestar de todos los colaboradores de las empresas.
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¿Por qué tener un programa personalizado para tu empresa?
Tener el programa de salud y bienestar correcto para tu empresa es fundamental, tener profesionales dedicados a impulsar y ayudar el rendimiento de tus empleados es lo que mas nos interesa.
Para eso debe ser alguien con experiencia que esté en la capacidad de guiar a un grupo de personas al logro de objetivos.
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