Nuestro reto de 8 semanas es un reto de transformación física y mental, hoy quiero contarte qué ofrecemos.
El reto de transformación física y mental de 8 semanas, te permitirá perder hasta 6 kilos de grasa en este tiempo mencionado.
Lo que buscamos es ganar peso muscular y reducir la grasa, pero el mayor logro será generar hábitos duraderos en ti.
Como coach deportivo me encanta acompañarte en este proceso
¿Qué tendrás en este reto de 8 semanas?
Como Entrenador personalizado online, lo principal que te ofrezco en este reto es un acompañamiento permanente, si estás decidido y asumes con responsabilidad la guía que te daré, vas a alcanzar la meta, estaré apoyándote hasta que lo logres.
De igual forma en el reto ofrecemos lo siguiente:
- Consulta inicial de 45 minutos: en ella haremos un diagnóstico de tu salud, tu estilo de vida, tus costumbres.
Indagaremos en todo lo que nos ayude a definir la mejor forma de implementar el reto.
Para mi es fundamental trabajar bajo la individualidad, así es más fácil garantizar resultados.
- 60 días de poderoso entrenamiento en línea: vamos a trabajar fuerte para alcanzar tu objetivo, lo vamos a lograr con un entrenamiento personalizado.
A través de este reto de 8 semanas verás que sí es posible bajar de peso desde casa
- Plan de nutrición y entrenamiento personalizado acorde a tus objetivos: te reitero que la individualidad es fundamental, no puedo hacer un reto generalizado, pues tu condición es diferente, es única.
Tanto la nutrición adecuada como el entrenamiento van de la mano y ambos necesitan ser personalizados.
- Reporte semanal de Zoom: el seguimiento es vital para este reto de 8 semanas, debemos estar en constante retroalimentación, para así llevar control de los avances más importantes.
Si por alguna razón no estamos avanzando como se espera, podremos tomar decisiones a tiempo.
- Contacto permanente conmigo a través de whatsapp: en el reto de 8 semanas te ofrecemos cercanía y confianza, por eso tendrás mi número de celular disponible.
Así es como trabajarás directamente conmigo como tu entrenador personalizado.
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¿Para quién es este reto de 8 semanas?
Lo que ofrecemos en el reto de 8 semanas está dirigido para personas de 28 a 40 años de edad que quieran tener un cambio en su vida.
Un cambio a nivel físico y mental, por eso estas personas deben estar decididas a invertir tanto en recursos como en energía.
Este reto está hecho para profesionales decididos que podrán disponer tiempo y energía para su metas personales, en este caso el estado físico, sin interferir en otras áreas de su vida como el trabajo.
Si crees que quieres hacerlo pero no tienes el tiempo, este reto de 8 semanas es definitivamente para ti.
Reto de 8 semanas ¡sí es posible!
¡Sí es posible perder 6 kilos de grasa en 8 semanas! este reto es efectivo, vamos a alcanzar tus metas cumpliendo con responsabilidad y sobre todo, vamos a disfrutar el proceso.
Recuerda que hablamos de un cambio físico y mental, vamos a modificar tus hábitos y estos serán permanentes.
Vamos a trabajar en la individualidad y ajustaremos planes personalizados tanto de alimentación como de actividad física.
Ya conoces todo lo que ofrecemos entonces aplica aquí al reto de 8 semanas
